近期，美国媒体的焦点频繁地聚集在NBA湖人队巨星卢卡·东契奇的身上，不同于以往围绕他的球技和球队地位的报道，这次的主题是他休赛期减肥成功的转变。这位斯洛文尼亚出生的球星，曾经因身材丰满被戏称为“小胖子”，而如今他身形的变化堪称翻天覆地，可以用“精瘦”来形容，精神状态更是焕然一新。

球迷们对于东契奇的期待值直线上升，对于下赛季湖人队的整体表现也充满期待。不少媒体记者预测，以东契奇如今的状态和减肥后的焕然一新，他将如虎添翼，带领湖人队一路高歌猛进。他的名字也被频繁提及为最有价值球员的候选人之一。

从具体数据来看，东契奇的减肥成果令人瞩目。与赛季结束时相比，他成功减重了高达24公斤，体脂率也从16%降到了12%。他的垂直起跳高度还增加了7.6厘米，这使得他变得更加灵活。整个夏天，人们要么在健身房看到他挥汗如雨，要么在训练馆里见到他孜孜不倦的身影。东契奇的近照显示，他不仅脸部轮廓更加棱角分明，整体形象也焕然一新。

上赛季加盟湖人后，尽管东契奇打出了几场精彩的比赛，但与在独行侠时期相比，他的各项数据都有所下降。这背后的原因除了球权掌控和出手次数的限制外，身体状况也受到了不少关注。原本在短时间内他难以成为湖人的核心球员，再加上身材较过去更加臃肿影响了他的运动能力，这也引起了各方面的担忧。虽然年仅26岁，但相较于刚进入联盟时的状态，东契奇的“壮实”程度有了显著提升。

因此，赛季结束后，无论是东契奇本人还是湖人队管理层，都迅速将减肥提上了日程。据洛杉矶媒体报道，东契奇在季后赛被森林狼淘汰的第二天就主动要求经纪人寻找专家制定夏季的减肥计划。他迅速回到了欧洲，在克罗地亚进行特训。这展现了他对篮球的敬业精神和对自身的高要求。

为了实现自己的目标，东契奇采取了极端的训练和饮食方法。他在克罗地亚每天进行两次高强度训练，坚持无麸质、低糖饮食，并进行了间歇性断食。这种轻断食减肥法结合了高强度的训练和节食。东契奇每天摄入大量蛋白质和营养补充品，并在完成晨练后才开始进食。通过科学性的高强度训练和节食以及大量的力量、耐力训练，东契奇成功实现了减重目标。如今他不仅肚子上的赘肉消失了，手臂上的肌肉也更加明显了。

回想起上赛季独行侠队对东契奇的评估中提到的“缺少自律导致身体变胖、状态下滑”等言论时，东契奇显然深受触动。或许当时正处于赛季中的他并没有太多时间来实施专门的减肥计划。但幸运的是这个夏天他下定决心改变自己苦练加科学饮食迅速完成了减重任务。对于湖人来说这无疑是一个好消息因为他们期待着东契奇能够继续带领他们追逐总冠军的梦想。

随着詹姆斯年龄的增长和离队传闻不断湖人队的未来显然寄托在东契奇身上。他深知自己肩负的责任并秉持着坚定的信念才有了如此毅力在短时间内完成大重量的减肥任务。一个自律的东契奇在新赛季必将重塑他的辉煌时刻许多媒体人已经提前预测他将成为新赛季常规赛MVP的有力竞争者。

以上内容根据北京青年报记者的报道整理而成编辑/周超。